نصائح للتغلب على التوتر والقلق الناجم عن تفشي فيروس كورونا :-

كيف تتغلب على التوتر والقلق الناجم عن تفشي فيروس كورونا :-
أولاً من الطبيعي الشعور بالخوف والقلق والإرتباك المستمر أثناء الأزمات، والذي يؤدي الي إحداث تغيير في عادات النوم والاكل ..
وللتغلب على هذه المشاعر :-
1- يجب معرفة حقائق الفيروس وتوعية أفراد أسرتك بأسس الوقاية منه ، حتى يلتزم ويأمن بها جميع أفراد الأسرة .
2-الحرص على أسس السلامة والوقاية والنظافة الشخصية .
3- التقليل من متابعة أخبار فبروس كورونا والإبتعاد عن الشائعات وإعتماد المصادر الموثوقة ، وأيضاً الإبتعاد عن الأشخاص الذين يشكلون مصدر للتوتر والقلق .
4- لا تكن وحيداً ، وتواصل مع أفراد أسرتك داخل المنزل أو مع أصدقائك عن طريق مواقع السوشيال ميديا .
5- ممارسة الرياضة داخل المنزل .
6- أشغل نفسك خلال بقائك في المنزل بالهواية التي تمتلكها سوا بالقراءة والرسم ومشاهدة التلفاز ..
7- إخلق روتيناً جديداً يتضمن تعلم مهارة جديدة لشيء ما .
وأخيراً لا داعي للخوف ولكن الحرص على إتباع اجراءات الوقاية واجب للحفاظ على سلامتك وسلامة الجميع .

بسمة أمل من غزة ونور العين من القدس تنفذان أنشطة مبادرة “لست وحدك”

تستمر مؤسسة بسمة أمل لرعاية مرضى السرطان وجمعية نور العين للمكفوفين – القدس بتنفيذ أنشطة مبادرة ” لست وحدك”، حيث شملت على فقرات ترفيهية وتفريغ نفسي واكتشاف للمواهب والغناء وذلك لعدد ٦٠ من الأطفال المرضى والاصحاء بهدف دمج الأطفال المرضى في أسرهم والحفاظا على الاستقرار الأسري والنسيج المجتمعي. وتأتي هذه المبادرة ضمن أنشطة وفعاليات مشروع الائتلاف الأهلي الفلسطيني لتعزيز السلم الأهلي والوحدة الوطنية المنفذ من قِبل بال ثينك للدراسات الاستراتيجية ومؤسسة ريفورم، والممول من الحكومة السويسرية.

تنفيذ رحلة إلى مالديف غزة

نظمت مؤسسة بسمة أمل لرعاية مرضى السرطان رحلة ترفيهية لدعم مريضات السرطان و التخفيف عنهم نفسيا واجتماعيا في استراحة مالديف غزة على شاطئ البحر .

و تضمنت الرحلة العديد من الأنشطة والفعاليات الترفيهية تخللها حلقات غناء ، مسابقات ، فوازير ، تنفيذ ألعاب تنشيطية ادخلت البهجة على قلوب السيدات  .

الرحلة جاءت فى اطار البرامج المتعددة التى تنفذها مؤسسة بسمة أمل  ،لدعم مريضات السرطان  ورفع روحهن المعنوية ،وعن الهدف من الرحلة تأتى فى اطار الدعم النفسي والاجتماعي لمريضات السرطان لما له من تأثير ايجابي عليهن .

وبدورهن اثنت المشاركات على مؤسسة بسمة أمل  خدماتها العديدة لفائدة مرضى سرطان بداية من  جلسات الدعم النفسي والاستشارت الفردية مرورا بدمجهن بالعديد من الفعاليات والبرامج التي تساعدهن على تجاوز محنة المرض .

وأكدت السيدات على اهمية هذه الفعاليات الترفيهية فى التخفيف عنهن ومساعدتهن بممارسة حياتهن بشكل طبيعي.

 

 

 

 

 

 

 

يوم طبي بالتعاون مع منظمة أطباء لحقوق الإنسان

نفذت مؤسسة بسمة أمل لرعاية مرضى السرطان  يوما طبيا في مقر المركز الطبي الفلسطيني في مخيم النصيرات في المحافظة الوسطى، وشمل هذا اليوم على تقديم الاستشارات الطبية و توزيع الأدوية لأكثر من 100 مريض. حيث ضم الوفد الطبي كل من:
د. محمد عاشور أخصائي المسالك البولية. ، د. عبد الله الكاشف أخصائي جراحة العيون. ،د. عبد الله دياب أخصائي الأسنان.
د. يوسف الكرد أخصائي الأعصاب ، د. بكر أبو معيلق أخصائي أنف وأذن وحنجرة. ،د. إياد حتحت أخصائي جراحة عامة.
د. عبد العزيز أبو محمد أخصائي الأطفال. ، د. محمد منصور أخصائي التغذية العلاجية.
و يأتي هذا اليوم الطبي كلمسة وفاء من مؤسسة بسمة أمل لمنظمة أطباء لحقوق الانسان ممثلة بالدكتور صلاح الحاج يحيى على جهودهم المتواصلة في خدمة المرضى. وبدوره قدم المركز الطبي الفلسطيني وجميع المرضى كل الشكر وعظيم الامتنان لمنظمة أطباء لحقوق الانسان ممثلة بالدكتور صلاح الحاج يحيى على هذا اليوم الطبي والذي يخفف من معاناة المرضى في قطاع غزة.
وبدورنا نتقدم بجزيل الشكر والعرفان من المركز الفلسطيني لحقوق الإنسان ممثلا بالسيد/محمد بسيسو على جهوده في التنسيق والمتابعة ووقوفه المستمر بجانب المرضى.

 

   

  

   

   

   

فعاليات وأنشطة تفريغ نفسي

تنفيذ أنشطة تفريغ ودعم نفسي لمجموعة من الأطفال المرضى بهدف التخفيف عنهم وبث الأمل في نفوسهم.

 

Group psychological support activities were implemented for children with cancer at the headquarter of the  Association, aiming to alleviate stressful life.

جلسة تحديد احتياجات ضمن مشروع الرعاية الشاملة لأطفال مرضى السرطان

ضمن مشروع الرعاية الشاملة لأطفال السرطان في قطاع غزة والممول من الإغاثة الإسلامية، نفذت المؤسسة جلسات تحديد احتياجات لعدد من المجموعات المركزة والتي شملت الأطفال المرضى وذويهم، وذلك في مقر المؤسسة.

The Association has implemented need assessment sessions for some of focus groups including the children with cancer and their families, as a part of a project aiming to care of them, which funded by Islamic Relief.

 

استشارات طبية للمرضى

تستمر العيادة التخصصية التابعة لمؤسسة بسمة أمل في تقديم خدماتها للمرضى وذويهم ، من خلال تنفيذ بعض الاستشارات الطبية لمجموعة من المرضى باشراف أخصائي الأعصاب د.يوسف الكرد.

توزيع لحوم أضاحي

قامت  مؤسسة بسمة امل بالتعاون مع مركز تنمية وتطوير المجتمعات والإغاثة الإسلامية (بريطانيا) ،بتوزيع مجموعة من لحوم الأضاحي  علي عدد من المرضى ،وذلك ضمن الأنشطة المبذولة لخدمة مرضي السرطان والتخفيف عنهم بمناسبة  حلول عيد الأضحى  , وكل عام وانتم بخير .

جلسة بعنوان “التعبير عن المشاعر”

ضمن أنشطة المؤسسة المستمرة في تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي لمرضى السرطان تم تنفيذ جلسة دعم نفسي بعنوان ” التعبير عن المشاعر” لعدد من 7 من السيدات تحت اشراف الاخصائية هيا الصوالحي.